ごゆるりヨガ×アロマ整体サロンで ほっ(´д`) と一息。

日本で唯一、女性理学療法士によるヨガ×アロママッサージ整体@中央林間1分(東急田園都市線・小田急線)の女性サロンです。

2013-01-01から1年間の記事一覧

理学療法士 +美容矯正アロマセラピスト +ヨガ講師 =ごゆるりセラピスト

今日もごゆるりセラピーの施術をさせていただいて・・・ 幸せでした。 そして、明日のために準備をしていて 幸せでした。 今日ふとお話していて気づいたことは、 私は今ブランクがありながら理学療法士のお仕事もしていますが、 前は足りない知識にずっとこ…

タイミング、シンクロニシティ

今晩デビューの黒糖寒天。 冷蔵庫で出番を待っています。 先日、たまたまサロンでお仕事をしていると・・・ コンコンとドアを叩く音がして、 数カ月ぶりに懐かしい方と再会しました。 久しぶりに精油を使っていろいろ遊びました。 そして、その後ふと、 私も…

黒糖寒天の優しい甘さ。

さきほど紹介した黒糖寒天、できました! 本当に優しい甘さで感動しました! のでつい書いてしまいました。 甘さの中でも、「優しい甘さ」って感じられるなんて、 日本って素晴しい国だなって感動しました。 ガツンとくる過剰な甘さではなくて、 すーっと体に…

冷たいのどごし、黒糖寒天

暑い日が続きますが、朝はわりと涼しいのですね。 今日はお休みをいただいておりますので、 明日、レッスンの後に一緒に食べようと思って、 黒糖寒天を作って、今冷やしています。 いつも気が向いた時にちょっとしたものをお出ししています。 塩もみきゅうり…

夏バテの原因、内臓の疲れは早めにケアされてくださいね。

連日暑さが続いていまね。 ここ数日は、体の症状として内臓の疲れから、 腰の硬さや痛みを訴える方が多かったです。 レッスンの合間や後に、 深い浄化作用のある精油を直接塗布し、 内臓や脊椎の疲れを取り除きました。 やはり、ただ物理的にほぐすよりも 直…

一歩進みました!

昨日の精油カウンセリングを受けた方より 嬉しい報告をいただきました。 ご自身の本音が分かったので、 今日きちんとご自身の気持ちを相手に伝えることができて、 本当にすっきりしたそうです! ご自身でためこんできた感情を昨日整理したので、 変に怒りや…

精油カウンセリング

思っていることがなかなかうまく表現できないこと、 ありますよね。 今日の精油カウンセリングもそんなテーマでした。 言いたいことがうまく言えない・・・ そしてその不満で無意識に人を攻撃してしまう。 そしてそんな自分が嫌だと感じている。 環境を変え…

ごゆるりと過ごしています。

昨日もごゆるりと過ごしました。 もう数年来のご縁をいただいている方で、 話も弾みます。 毎回カウンセリングの上でのオーダーメイドですので、 今回のセラピーもすごかった・・・。 本当にいろいろな時期がありますから・・・。 もし辛い時間を過ごされて…

緊急事態の時は、まず第一に自分をいたわってあげてくださいね。 ②

先日のパート①の続きです。 Aさんにとっては緊急事態なので、 脳の興奮状態によって同じ思考のなかでぐるぐる消耗していたんですね。 できたら頭蓋骨や首から緩めて、 速く楽になっていただけたらと思ったのですが、 最初から触れてしまうと過敏な状態では…

緊急事態の時は、まず第一に自分をいたわってあげてくださいね。

生きていると思いがけないことがいろいろ起こりますよね。 自分の予想を超えた出来事は緊急事態だと捉えられ、 本能的に安全や安心を感じ取ることができなくなって、 からだやこころが休めなくなってしまいます。 そんな時はまず一番にご自身をいたわってあ…

大地の恵みをいただきましょう。きゅうりとれました。

畑の苗を植えてから、すくすく成長して・・・ 実りの時を迎えました。 ぶつ切りにして、塩もみして、 きゅうりとミニトマトを添えて、野菜プレートでお出ししました。 そんな時、つい写真を撮るのを忘れてしまうのですが・・・ レッスン後のほてった体に、冷…

ネガティブな攻撃からは一歩引いて自分を守ろう②

昨日の記事の追加です。 実は主人公は以前月桃キャンペーンでいたした方でした。 約2ヶ月ぶりにお会いしましたが、 まずは目の輝きが違いました。 ご本人いわく 「長い人生の中でこんな時があっていいって思えるようになったら、 なんだか思いつめてたいろ…

ネガティブな攻撃からは一歩引いて自分を守ろう

今日も楽しく施術させていただきました(^^)。 今日選ばれた精油は フランキンセンス、ヤングビリーヴ(ブレンド精油)、月桃でした。 一つ一つ精油を手に取り、香りを吸入していきます。 そして必要なメッセージを受け取っていかれました。 フランキンセ…

エステみたいな?アロマセラピー

昨晩のスーパームーン、 私の住んでいる街からは曇りで見えませんでした。 アロマセラピーにきていただいた方が、 帰り際に「エステみたいなアロマセラピーですね」と言ってくださいました。 そうですよね… 施術後に首の凝りがとれて、肌の透明感が増し、美…

すべてのことには意味がある?夏至

こんばんは。 今日は夏至ですね。 今日はたまたま用事があってサロンに立ち寄ってみると・・・ スタッフルームの突っ張り棒が落ちてる! その上に置いていた物が散乱していました。 テンションも下がりました。 ただ、不思議なのは いつも整理しようと思って…

あなたらしい幸せの形を

昨日はごゆるり便り発送の作業をしていて、 なぜかノリノリになってそのまま夜を明かしました。 後半もうろうとしながらもメッセージを書き続けました。 どうしても今日発送して伝えたいメッセージがあったので。 でも・・・なんか、元気? さすがに頭ががん…

インナーチャイルドと癒やし、イランイランの精油

私はイランイランの香りが苦手でした。 濃厚で甘くエキゾチックな香りです。 男性が最も女性らしさを感じる香りとも言われています。 シャネルの5番の香水にも使われているそうです。 イランイランとは、マレー語で「花の中の花」という意味だそうです。 htt…

女性特有の辛い症状とアロマ

お仕事を通して日々お会いする素晴らしい方々との出会いに感謝しています。 お会いするのは圧倒的に女性が多いのですが、 みなさまさまざまな症状に悩まされています。 一人の人間として、 社会人として、嫁として、妻として、母として、 本当にさまざまな役…

ご縁をいただき、ありがとうございます。

このお仕事をさせていただいて一番喜びを感じるのは、 さまざまなご縁をいただくこと。 この仕事をしていなければ、 お会いしていなかっただろう方と出会うことができます。 本当にいろいろな方がいらっしゃいます。 年齢も環境も肩書きも関係なく、 心地よ…

アイディアを形にすること

以前、無印良品の芳香アロマセットをいただき、 大切に使用してきました。 今日はスタジオ内に、小さな棚をつけてみました。 ちょうど真ん中の柱に、 芳香アロマコーナーができました。 スタジオ全体に香りが行き渡ります。 瞑想すると、ある時ぴったりのア…

疲れきってしまったら

こんばんは。 アロマセラピーは本当に心地よいですね。 施術していても、すごくエネルギー循環が良くなるので、 私も終わるといつも目が大きくなっています。 最近は、小さな違和感(生きづらさ)が積み重なって、 もうどうにもならなくなってしまったと感じ…

目の前のたった一人の人が大切なんだな~

こんばんは。 「なんで正社員が嫌なんですか~?」って最近聞かれることがありました。 う~ん・・・ってうまく言えなかったです。 そして、瞑想してたら腑に落ちました。 「人」を第一にした仕事をしたいから。 目の前の人がとにかく大切なんです。 会社と…

自然が教えてくれること

今日は夏日でした。 たまにそよぐ風を心地よく感じていました。 畑の苗も大きくなり、きゅうりは黄色い花をつけていましたよ。 畑は、「自然の流れで起こるべきことが起こるべき時に起きている」と教えてくれます。 一瞬もずれることなく。 決して焦ったり急…

今日も一日ありがとうございました。

今晩は。 今日もご縁を頂いた方とおしゃべりしたり、ご飯を食べたり、 本当に良い日でした。 (夢中になって写真とるのを忘れていて、作った ゴールドキウイりんご野菜ジューススムージーにそっくりの画像をお借りしました。) 背伸びする必要はなくて、 私…

言霊って、、、

こんんちは。 連休中はみなさまはどのように過ごされましたか? 出かけた先々で、一生懸命サービスしてくださる方を拝見すると、 なんだか頭が下がる気持ちでした。 今日は全く個人的な話なのですが… 最近、言霊ってあるよな~と感じることがたびたび。 言葉…

ヨガで心地よさを受け取っていきましょうね

こんばんは。 お会いした方に、 「あ〜気持ちよかった〜」って言っていただくのが嬉しいです。 本当に嬉しいです。 心地よさを受け取ることって、 至福を感じることって、 全部の細胞を生き返らせてくれます。 私自身、ここ1年・・・いや数年の大きな転換期…

喜びや愛や豊かさをシェアしていきましょう

こんにちは。 ごゆるりサロンを運営していて、 私の大好きな仕事の一つが「ごゆるり便り」の発行です。 まず1ヶ月のレッスンやセラピーで得たメッセージを自分の中で咀嚼して伝えます。 そして来月のスケジュールを作成して、 最後にお一人お一人を思い浮か…

夢を叶えていることに気づいたら・・・

こんばんは。 最近、よく「あっ」て鳥肌が立つことがあります。 昔、あるヒーラーさんが、カウンセリングをしていて、 ふとその方がひた隠していた本音を聞くと鳥肌が立つのと言っていました。 HPを作りながらこれまでの人生を改めて振り返っていたとき、 と…

自分のペースを取り戻すヨガ

みなさま、こんにちは。 初めてさん(初心者)の方は、ヨガに対して 体が硬いから・・・ 最近運動していないから・・・ という抵抗感を感じる方も多いようです。 そういう意味では、 ごゆるりサロンのヨガはおすすめかもしれません。 先日もヨガ初心者の方が…

ゴールドに彩られた蓮の花〜女性らしく、あなたらしく咲きなさい〜

こんにちは。 祖父の撮影した薬師池の蓮の写真です。 (映りこまないようにちょっとナナメですが) 飾りたくて、でもずっと額の色を決めきれずにいました。 ゴールドの額に入れてみたら、ぴったり! 薬師池の蓮の写真はあと3枚あるのですが、 それをサロン…