こんばんは。
アロマセラピーは本当に心地よいですね。
施術していても、すごくエネルギー循環が良くなるので、
私も終わるといつも目が大きくなっています。
最近は、小さな違和感（生きづらさ）が積み重なって、
もうどうにもならなくなってしまったと感じている方に多くお会いします。
つまり、転換期です。
特にみぞおち、チャクラで言うと第３チャクラが詰まっている方が多い。
第３チャクラが詰まっていると
本能的に、食欲や睡眠性欲などバランスを崩してしまうことが多いです。
そしてそれは主に、
第２チャクラのレベルでご自身の内面のエネルギーが抑制されすぎて、
外面からの刺激に対して
生命の危機のように感じられるくらい過敏になってしまっています。
そしてそこか生命を守ろうとして、
いっぱい食べたり、眠れなかったり、眠りすぎたりしてしまう。
安心とか安全とか感じられなくなっている状態です。
でももうパワーが無いから、
「辛いとかしんどいとか悲しいとか」意思表示できないし
「もう嫌だ」と抵抗することもできないし、
夢にも出てきたり。
・・・そんな時はとにかく外からの刺激を遮断して、
現実を離れてよく休むしかないです。
よく休めれば、自然に少しずつパワーが戻ってきます。
パワーが戻ると、「〜はしたい」「〜はしたくない」という意思、
自我（第３チャクラ）を取り戻していきます。
小さなことから、出来ることからそれを実行に移していくと、
自分に対しての信頼になります。
他人によって脅かされない、本物の信頼です。
自己効力感とも言います。
最初は物質を通して実行します。
1ヶ月頑張った自分にチョコレートを買ってあげるような、
「ご褒美」感覚ですね。
物質的な「心地よさ」をあげてください。
そしてその経験が積み重なって、
自分に対する無条件の信頼（第４チャクラ）になります。
第４チャクラが活性化するとき、ハートが開き癒されます。
本当にいきづまった時、苦しい時は、
一人で頑張りすぎずに助けを求めてください。
そして大丈夫になったら、
今度はあなたが力になってあげられることがいっぱいありますから。
まずはごゆるりと休んでください。
「あなたがあなたらしく輝くように」
あなたがあなたらしくあることが、
人類への、
地球への、
最大の貢献だと感じます。
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