みなさま、いろいろなきっかけでヨガに出会うのですね。 旅先の海外で初めてヨガを体験されることがきっかけになる方も、いらっしゃいます。 そんなお客様に旅先のヨガスペース、海と木と自然と触れ合いながらご自身の時間の持てる、素敵な空間の写真も見せ…

こんにちは。 マイブームの温活、仙骨にカイロを貼る、効果を検証してますヽ(´▽｀)/。 あと会陰から温める、よもぎ蒸しパットも気になってます。 みなさま、明日からの連休はどのようにお過ごしでしょうか？ ごゆるりサロンも修理が入る予定ですが、その合間…

頭が興奮して目が冴えて寝付けない、夜中に何度も不安で目がさめる、朝起きてみると疲れがとれていない…忙しい日が続くと、辛いですよね。 そんな時はヨガで休みにいらしてください。 先日、フリーランスで仕事の納期によっては月３日しか休みが取れない頑張…

肩凝りや運動不足なんとかしたいけれど、、、年齢を重ねていろいろな経験をするほどに、新しいことにチャレンジするのが億劫になったりしますよね。 でも、今月も首肩凝りと運動不足の解消に５０代からヨガを始められた方がいらっしゃいますよ。 Mさん（仮）…

人の体は小宇宙、不思議なんですが施術効果って当日より翌日以降にじわじわ出てくることも多いんです。 馴染んでくるっていうことなのかな～って感じています。 先日、ヨガの呼吸法と足のアーチ形成の施術で「膝の痛みが和らぎ、仕事もちゃんとできました」…

人の体は小宇宙、ボディメンテナンスって奥が深いです。 お客様のお体のメンテナンスをさせていただき、ある程度効果が出てお体の状態や使い方が変わってくると、施術のアプローチももう一歩先へ進むのです。 先日、「膝が痛くて。。。こんなに痛いのは久し…