先日は月に１回の楽しみ、鶴間ヨガでした。 早めについたので、広～い空間をパチリと。 贅沢です。 これから寒くなってくるので、来月は上着をご持参くださいね。 特に月に１回だと季節の移ろいをかんじます。 あ、来月はもう秋だな～とか。 「あなたがあな…

だいぶ秋の気配が濃くなってきましたね。 それでもヨガでじわっと汗をかいたあとは、 冷たくつるんとした黒糖寒天が人気です。 …というか、私が寒天くらいしか作れないからなんですが。 自分でごゆるりカフェと呼んで楽しんでいます。 空腹は最大の調味料と…

バタバタと過ごしておりました・・・。 気づいたらブログの更新が止まっていたんですね～！ 気付きませんでした（＞＜） けれど、いらっしゃる方のおかげで充実した時間を過ごさせていただきました。 やっぱり、人っていいな～。 ↑黄桃とバナナの盛り合わせ…

今日は差し入れの黄桃をいただきました。 冷たく冷えている黄桃は、ジューシーで美味しかったです。 ヨガレッスンに参加された方限定の、おすすめコースがあります。 ３０分のアロマセラピーです。 お得な３０００円です。 ヨガの後なので、体がほぐれやすく…