こんばんは。 アロママッサージ整体を受けてくださっていた方が、ヨガにも参加してくださいました。 かつて数年ヨガを習われていたことがあるけれど、なんとなく行かなくなってしまっていて、今回はアロママッサージ整体のパンフレットに掲載されていたヨガ…

2018年もご縁をいただきありがとうございました。 ✿ごゆるり✿サロン✿ 神奈川県大和市中央林間 徒歩１分 【大和市中央林間の理学療法士による、 初めてヨガ×アロママッサージ整体の女性専用ボディメンテナンスサロン】 goyururisalon✿yahoo.co.jp（✿を@に変換…

2013年のしめくくりは、ごゆるり忘年会で（＾＾） 生ハム巻きの前菜 根菜サラダ もやしサラダ？ 食べかけですが・・・鶏団子鍋 いただきものの安納いも♥ コーヒー寒天のバニラアイスのせ これをもちまして、ごゆるりサロン２０１３年のブログのしめくくりと…

お久しぶりに、こんばんは（＾＾） 最近はあまりブログなどのアウトプットをせずに、 ゆっくり過ごしていました。 １０月は軽井沢や富士山付近への旅行に癒され、 ゆっくりと豊かな時間を過ごしながら おかげさまでますます充実した体力気力が戻ってきていま…

だいぶ秋の気配が濃くなってきましたね。 それでもヨガでじわっと汗をかいたあとは、 冷たくつるんとした黒糖寒天が人気です。 …というか、私が寒天くらいしか作れないからなんですが。 自分でごゆるりカフェと呼んで楽しんでいます。 空腹は最大の調味料と…

バタバタと過ごしておりました・・・。 気づいたらブログの更新が止まっていたんですね～！ 気付きませんでした（＞＜） けれど、いらっしゃる方のおかげで充実した時間を過ごさせていただきました。 やっぱり、人っていいな～。 ↑黄桃とバナナの盛り合わせ…

今日は差し入れの黄桃をいただきました。 冷たく冷えている黄桃は、ジューシーで美味しかったです。 ヨガレッスンに参加された方限定の、おすすめコースがあります。 ３０分のアロマセラピーです。 お得な３０００円です。 ヨガの後なので、体がほぐれやすく…

私自身、なんだか頑張りすぎていると感じたので･･･ なんだか焦りとも近くなっているように感じたので 今日はそのスピードをギアチェンジして少しごゆるりと過ごすことにしました。 やらなくちゃいけないと思っていることをあえていったん手放して、 普段後回…

ずっと気になっていた入口正面のスペース。 植木を置こうとしたけれど、日が当たらないし・・・ ついにビスを打ち込んで、 祖父の写真を掲げてみたところ、ぴたりときました。 携帯で撮影したので画像が荒いですが。 生前祖父が薬師池で撮った蓮の写真です。…

今日は久しぶりの方がお顔を見せに来てくださいました。 もう１年ほどのお付き合いなのですが、 「おかげさまで元気になりました」 と言ってくださいました！ 一緒にレッスンしていた方も 「本当に元気そうだわ〜」 と盛り上がりました。 今はまた新しいこと…

今日は、普段は中央林間にはいらっしゃらないけれど、 たまたま用事で通りがかった方が初めていらっしゃいました。 みんな、生きていたらいろいろありますよね。 う〜ん、本当に。 よく「このままじゃいけない」って思っちゃいますよね。 特に向上心の強い人…

う〜、暑いですね（＞＜） 最近はうり科の野菜にお世話になっています。 ほてった体に冷えた野菜の水分が行き渡って みんなで食べるとまた格別です。 ちくわきゅうりにはまっています。 「おつまみみたい」って言われます。 そう、私お酒は飲めないのに、居…

先日旅行先の札幌で、路上の風鈴の音を聞きながら、 母「あら、涼しげね～。」 子「全然涼しくないよ。暑いよ。」 母「風鈴はね、音が涼しいのよ」 という会話を聞いて、 日本はなんて感性の豊かな国なんだろうって思いました。 そして、サロンのクーラー口…

昨日は、首から肩がカチコチに凝っていることに気づき、 直接塗れるグレードのペパーミントの精油を塗り塗り。 （私はけっこう肌が刺激に強いので） 暑さでぼ～っとした頭がすっきりして 仕事がはかどりました。 後で鏡を見たら、 肩の位置が変わっていまし…

じゃーん、これ「ファーム富田」で買ってきた自分用のお土産です。 http://goyururisalon.com/swfu/d/DSCN0917.JPG 同じラベンダーでも少し違いますよね。 花が咲く時期も多少違うそうです。 だから時期によってお花畑の紫の濃さが違うんですね。 ぱっとみて…

暑くてぼうっとしてしまいますが、 ごゆるり過ごされていらっしゃいますか？ 私は今日もごゆるりと過ごしました。 当サロンのアロマセラピーではじっくりカウンセリングをするのですが 「聞いてもらうだけでも楽になります」 と言っていただきました。 確か…

今日は地域の講師活動をして、 その帰り道に参加していただいた方といろいろ話をしていて、 「ここはやっぱり先生にみんな会いに来ているから、 ずっと続けていけたらいいんじゃないですか～」と言っていただきました。 そうですね、この活動ももう１年以上…

みなさん、毎日お忙しくされているので コンビニのお弁当や外食が続いたりしてしまいます。 美味しいようで、感動しない。 カロリーは取れるけど、心は満たされない。 よくみんなで一緒にちょっとしたものをつまみます。 私が頑張りすぎない程度のもの。 誰…

今日も一緒にごゆるり過ごしました。 いろいろ語ること約４時間・・・ ごゆるりファミリーです。 本当に、苦しくてどうにもならなく前に、 しんどくてどうにもならなくなる前に、 なんでも話せる人がいたら、 どれだけ助けになるでしょうか。 疲れきってしま…

今日もごゆるりセラピーの施術をさせていただいて・・・ 幸せでした。 そして、明日のために準備をしていて 幸せでした。 今日ふとお話していて気づいたことは、 私は今ブランクがありながら理学療法士のお仕事もしていますが、 前は足りない知識にずっとこ…

今晩デビューの黒糖寒天。 冷蔵庫で出番を待っています。 先日、たまたまサロンでお仕事をしていると・・・ コンコンとドアを叩く音がして、 数カ月ぶりに懐かしい方と再会しました。 久しぶりに精油を使っていろいろ遊びました。 そして、その後ふと、 私も…

さきほど紹介した黒糖寒天、できました！ 本当に優しい甘さで感動しました！ のでつい書いてしまいました。 甘さの中でも、｢優しい甘さ」って感じられるなんて、 日本って素晴しい国だなって感動しました。 ガツンとくる過剰な甘さではなくて、 すーっと体に…

暑い日が続きますが、朝はわりと涼しいのですね。 今日はお休みをいただいておりますので、 明日、レッスンの後に一緒に食べようと思って、 黒糖寒天を作って、今冷やしています。 いつも気が向いた時にちょっとしたものをお出ししています。 塩もみきゅうり…

昨日の精油カウンセリングを受けた方より 嬉しい報告をいただきました。 ご自身の本音が分かったので、 今日きちんとご自身の気持ちを相手に伝えることができて、 本当にすっきりしたそうです！ ご自身でためこんできた感情を昨日整理したので、 変に怒りや…

思っていることがなかなかうまく表現できないこと、 ありますよね。 今日の精油カウンセリングもそんなテーマでした。 言いたいことがうまく言えない・・・ そしてその不満で無意識に人を攻撃してしまう。 そしてそんな自分が嫌だと感じている。 環境を変え…

昨日もごゆるりと過ごしました。 もう数年来のご縁をいただいている方で、 話も弾みます。 毎回カウンセリングの上でのオーダーメイドですので、 今回のセラピーもすごかった・・・。 本当にいろいろな時期がありますから・・・。 もし辛い時間を過ごされて…

先日のパート①の続きです。 Ａさんにとっては緊急事態なので、 脳の興奮状態によって同じ思考のなかでぐるぐる消耗していたんですね。 できたら頭蓋骨や首から緩めて、 速く楽になっていただけたらと思ったのですが、 最初から触れてしまうと過敏な状態では…

畑の苗を植えてから、すくすく成長して・・・ 実りの時を迎えました。 ぶつ切りにして、塩もみして、 きゅうりとミニトマトを添えて、野菜プレートでお出ししました。 そんな時、つい写真を撮るのを忘れてしまうのですが・・・ レッスン後のほてった体に、冷…

昨日の記事の追加です。 実は主人公は以前月桃キャンペーンでいたした方でした。 約２ヶ月ぶりにお会いしましたが、 まずは目の輝きが違いました。 ご本人いわく 「長い人生の中でこんな時があっていいって思えるようになったら、 なんだか思いつめてたいろ…

今日も楽しく施術させていただきました（＾＾）。 今日選ばれた精油は フランキンセンス、ヤングビリーヴ（ブレンド精油）、月桃でした。 一つ一つ精油を手に取り、香りを吸入していきます。 そして必要なメッセージを受け取っていかれました。 フランキンセ…