ごゆるりヨガ×アロマ整体サロンで ほっ(´д`) と一息。

日本で唯一、女性理学療法士によるヨガ×アロママッサージ整体@中央林間1分(東急田園都市線・小田急線)の女性サロンです。

2019-01-01から1年間の記事一覧

「からだが固くてあぐらもできない私にヨガなんてできるかしら」というあなたにも、始められるヨガ+アロママッサージ整体

こんばんは。 ついに、当サロンにもクレジットカード決済を導入しました! キャッシュレスに加えて、ペーパーレスシステムとして、電子レシート限定とさせていただいております。 申し訳ございませんが、キャッシュレス・ポイント還元事業については申し込み…

肩こり腰痛があって眠りが浅くても、恥ずかしくないです。大丈夫です。

猛烈な暑さは和らいだと思ったら、時々じわじわ暑い今日この頃、いかがお過ごしでしょうか? サロンで一人事務作業をしている時って、夢中になっていると暑いんだか寒いんだか分からなくなっていることがあります。 今年の夏に、祖父母の形見の温湿度計を壁…

ヨガ初心者でも「一人一人丁寧に見ていただけそうなので、初めてでも安心です」

みなさま、いろいろなきっかけでヨガに出会うのですね。 旅先の海外で初めてヨガを体験されることがきっかけになる方も、いらっしゃいます。 そんなお客様に旅先のヨガスペース、海と木と自然と触れ合いながらご自身の時間の持てる、素敵な空間の写真も見せ…

肩こり腰痛のセルフメンテナンス始めませんか?令和の初日は初心者からのヨガデビュー!

こんにちは。 マイブームの温活、仙骨にカイロを貼る、効果を検証してますヽ(´▽`)/。 あと会陰から温める、よもぎ蒸しパットも気になってます。 みなさま、明日からの連休はどのようにお過ごしでしょうか? ごゆるりサロンも修理が入る予定ですが、その合間…

今晩からぐっすり眠るためのヨガ「ずっと睡眠不足だったけど、今日はよく眠れそう!」

頭が興奮して目が冴えて寝付けない、夜中に何度も不安で目がさめる、朝起きてみると疲れがとれていない…忙しい日が続くと、辛いですよね。 そんな時はヨガで休みにいらしてください。 先日、フリーランスで仕事の納期によっては月3日しか休みが取れない頑張…

肩凝りと運動不足の解消に、50代から始めるヨガ「あっと言う間の120分でした」

肩凝りや運動不足なんとかしたいけれど、、、年齢を重ねていろいろな経験をするほどに、新しいことにチャレンジするのが億劫になったりしますよね。 でも、今月も首肩凝りと運動不足の解消に50代からヨガを始められた方がいらっしゃいますよ。 Mさん(仮)…

腰痛予備軍の特徴=反り腰をアロママッサージ整体で解消。「反り腰が布団につきました!」

先日の50代のWさん(仮)は、開業当初からもう10年程のお付き合いになります。 ボディーやエネルギーワークの活動もされているので、普段からご自身の体の状態には敏感です。 なのでイベントの準備中やイベントをやりきった後や仕事が立て込んでいる時な…

立ち仕事の生命線は土踏まず「足は大丈夫です。痛みから解放されました。」

人の体は小宇宙、不思議なんですが施術効果って当日より翌日以降にじわじわ出てくることも多いんです。 馴染んでくるっていうことなのかな~って感じています。 先日、ヨガの呼吸法と足のアーチ形成の施術で「膝の痛みが和らぎ、仕事もちゃんとできました」…

ヨガの呼吸法と足のアーチ形成の施術で「膝の痛みが和らぎ、仕事もちゃんとできました」

人の体は小宇宙、ボディメンテナンスって奥が深いです。 お客様のお体のメンテナンスをさせていただき、ある程度効果が出てお体の状態や使い方が変わってくると、施術のアプローチももう一歩先へ進むのです。 先日、「膝が痛くて。。。こんなに痛いのは久し…

初めて参加でも「頑張らなくていいヨガなんですね」

こんばんは。 アロママッサージ整体を受けてくださっていた方が、ヨガにも参加してくださいました。 かつて数年ヨガを習われていたことがあるけれど、なんとなく行かなくなってしまっていて、今回はアロママッサージ整体のパンフレットに掲載されていたヨガ…