ごゆるりヨガ×アロマ整体サロンで ほっ(´д`) と一息。

日本で唯一、女性理学療法士によるヨガ×アロママッサージ整体@中央林間1分(東急田園都市線・小田急線)の女性サロンです。

#練習用

北海道の精油「おかむらさき」への旅⑨~ひだまりのようなひとときでした~

不思議な縁の4人で「ことりっぷ」見ながら、 思いつきでカーナビ入力して(いただいて)いろいろなスポットをめぐりました。 パン屋さんとか・・・ ドライブしてて(運転していただいていいて) ふっと目に入った景色ポイントで車を止めて味わって写真を撮…

夏バテの原因、内臓の疲れは早めにケアされてくださいね。

連日暑さが続いていまね。 ここ数日は、体の症状として内臓の疲れから、 腰の硬さや痛みを訴える方が多かったです。 レッスンの合間や後に、 深い浄化作用のある精油を直接塗布し、 内臓や脊椎の疲れを取り除きました。 やはり、ただ物理的にほぐすよりも 直…

緊急事態の時は、まず第一に自分をいたわってあげてくださいね。

生きていると思いがけないことがいろいろ起こりますよね。 自分の予想を超えた出来事は緊急事態だと捉えられ、 本能的に安全や安心を感じ取ることができなくなって、 からだやこころが休めなくなってしまいます。 そんな時はまず一番にご自身をいたわってあ…

沖縄の旅〜いま、行こう〜

こんばんわ。 今は沖縄のホテルにて書いています。 明日、関東に戻る予定で、最後の夜です。 フリーランスとしてこれからどんなふうにやっていきたいのか、 一度これまでの古い習慣や方法を手放して空っぽになる必要を感じていました。 無意識に今までと同じ…

肩こりと変化への恐れ

こんばんわ。 キャロライン・ルイスさんの 「七つのチャクラ」 「チャクラで生きる」 を読み、とても素晴らしい本だと思いました。 直感医療という分野で15年以上活動されており、 具体的なエピソードを挙げながら チャクラという概念で肉体と心と精神(霊…

テスト記事です

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