思っていることがなかなかうまく表現できないこと、
ありますよね。
今日の精油カウンセリングもそんなテーマでした。
言いたいことがうまく言えない・・・
そしてその不満で無意識に人を攻撃してしまう。
そしてそんな自分が嫌だと感じている。
環境を変えようかと思っている。
まずはご自身の想いをしっかり受け止めることから始まります。
今の状況に不満を感じていることに対して、
「そんなわがまま言っちゃいけない」
「私が我慢するべきだ」
「人にどう思われるかしら」
ってすぐにそれを押さえつけてはいけません。
そういう思い込みがなにより辛いですよね。
例えそれがネガティブなものに感じても、
そういう感情もあっていいんですからね。
その上で、ネガティブとポジティブといった対局の中で
中庸のバランスを探していくのがヨガですから。
まずは素直な想いを受け止めてあげましょう。
その方が直感で選び取った精油から、
ゆっくり香りの瞑想をして
「今は足踏みしているけれど、本当は一歩進みたい」
「抑えてた感情（怒りとか恨みとか）が燃えてハートが熱い」
「中華料理を食べたり、興味のあるもの買ったりいろいろやりたいことが
浮かんできて、それをやってみると楽しい」
「なんだか地球と人と・・・略・・・イメージが浮かんできて、パワーがみなぎってきた」
ご自身で自由にメッセージを受け取っていきました。
思わず涙がポロリと溢れる涙が、
ご自身も気づいていなかったご自身の本音に気づかせてくれます。
そうそう、ご自身の本音もあいまいだったし、
それを言っていいのか、悩んでいたんですよね。
本当はご自身の本音はもっと深いところにありましたね。
優しいから、周りのことを先に考えちゃうんですよね。
でも、ご自身のことを１番にしていいんですよ。
１滴ずつ加えたオイルで大事に大事にハンドトリートメントをしました。
安心されたみたいで、ゆっくりお休みになりました。
きっと、一歩進むことができますよ。
「あなたがあなたらしく輝くように」
あなたがあなたらしくあることが、
人類への、
地球への、
最大の貢献だと感じます。
✿ごゆるり✿サロン✿
神奈川県大和市中央林間 徒歩１分
goyururisalon✿yahoo.co.jp（✿を@に変換してください。）詳しくは、こちらのHPもどうぞごらんください。
HPより24時間ご予約いただけるようになりました
