みなさま、こんにちは。 初めてさん（初心者）の方は、ヨガに対して 体が硬いから・・・ 最近運動していないから・・・ という抵抗感を感じる方も多いようです。 そういう意味では、 ごゆるりサロンのヨガはおすすめかもしれません。 先日もヨガ初心者の方が…