ごゆるりサロンで ほっ(´д`) と一息。

日本で唯一、女性理学療法士によるヨガ×アロママッサージ整体@中央林間1分(東急田園都市線・小田急線)の女性サロンです。

「昔から、からだが硬い」50年以上の思い込み、「60代の自分が楽しみ」グループヨガ+整体でじわじわ変わっていく。

「あれ?いつの間に上の段のバーに足が届くようになってた!?」

一人のお客様の、記念すべき瞬間。

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バーストレッチ。ごゆるりサロン@中央林間ヨガ×整体

思えば2年前、膝の痛みに危機感を持って、

数年ぶりにご相談にいらっしゃいました。

(もともとのご縁は10年ほど前にさかのぼります。)

 

ウォーキングを長年継続されていたのに、

膝の痛みが強くなって思うように歩けなくなって、、、

運動不足で体調が悪くなる悪循環。

 

今でこそ足の指の間が開きますが、

最初はなんとびっくり!

足の指が変形して重なってしまっていたのです。

 

その変形の影響で膝関節への無理な負荷がかかって、

その足指や足底の使い方のままでは、

歩けば歩くほど膝の痛みが悪化してしまう状況でした。

 

膝に痛みがある場合、

膝だけケアすればよいというケースはあまりありません。

 

立ち座りや歩くといった場面で活躍する関節なので、

少なくとも周りの2関節である、

股関節と足関節との運動や荷重の連鎖はしっかり整えなくてはなりません。

 

まずは足指の自主練エクセサイズをお伝えし、

グループヨガに参加しながら、

アロママッサージ整体を併用して取り組まれました。

 

「昔からからだが硬い」と思っていらしゃって、

最初は胡坐座も股関節の硬さから辛い状況で、

クッションを使用していました。

 

当サロンのヨガで使用しているストレッチバーは、

写真の通り2段階の高さ設定がありますが、

低い方のバーに足を上げる際も、

軸足の股関節周囲の硬い筋肉が攣りかけるケースもよくありました。

 

それでも靴底のインソールのご提案と調整、

足指のポジションが整ってきたこと、

立位のポーズで体幹から下肢の使い方の基礎を理解されたこと

これらの複合的な効果から、

1、2か月で膝の痛みが気にならなくなった!ので

少しずつ自信を持たれて、

毎週グループヨガに参加されています。

 

「この前遅刻ぎりぎりで、気づいたら走っている自分にびっくりした」

「階段を降りる時の膝の痛みも無くなった」

「数年ぶりに正座ができるようになっていた」

いろんなエピソードを聞くたびにやりがいを感じています。

 

(時々、焦って転びかけるのだけは心配なのですが(><)。)

 

そして先日、グループヨガの奇跡的な一コマの写真。

「あれ?いつの間に上の段のバーに足が届くようになってた!?」

 

お一人お一人のからだはそれぞれの個性があります。

「私はからだが硬い」と思い込んでいたお客様が

一つ一つからだの可能性を発見していかれて、今では

「60代の自分が楽しみ」といってくださっていることに

やりがいを感じています。

 

お客様の変化が当サロンの宝です!

 

 

ごゆるりサロンのささやかな仕事を通して
来た時よりも心地よくお帰りいただけますように。
 
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神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
大和市中央林間の女性セラピスト(理学療法士)による、
初めてヨガ×アロママッサージ整体の女性専用ボディメンテナンスサロン】
 
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詳しくは、

ごゆるりサロン

 のHPもどうぞごらんください。
 
HPより24時間ご予約いただけます。

腰痛で働き続けていけるか不安→ヨガ10年後→50代でY字バランス!からだを動かすのが楽しい。

 

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Y字バランス。ごゆるりサロン@中央林間 ヨガ×アロマ



当サロンで1、2番に柔軟性の高いお客様に最適化した

Y字バランス。

 

もともとおからだを動かすのが好きだったそうなのですが、

素晴らしいです!

 

美しいな~と感動してお写真を撮らせていただきました。

(あ、みなさま、V字バランスができなくても大丈夫ですよ!心配にならないでくださいね。)

 

繰り返す腰痛で、将来働き続けることができるのか心配になって、

針治療や整体に通ってみたけど改善しない、

それなら試しにヨガを始めてみようと

10年前に当サロンにお越しくださったお客様です。

 

今ではお二人の娘さんもたまに一緒にいらしてくださって、

やっぱりしなやかなおからだの使い方で、

親子の絆を感じます。

 

年齢を重ねるとだんだんと以前と同じようにからだを動かせないことも増えてくるような・・・

それでもバーを使用することで、

安全にダイナミックに立位のポーズに取り組めるようになって、

気づくとしなやかなポーズが出来るようになっている!

 

そんな発見が楽しいですよね。

 

10年後のからだのためのケア、ごゆるりサロンは応援しています。

 

ごゆるりサロンのささやかな仕事を通して
来た時よりも心地よくお帰りいただけますように。
 
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神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
大和市中央林間の女性セラピスト(理学療法士)による、
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80代になってもあきらめない自費リハビリという挑戦、起業したセラピスト(理学療法士)のやりがい。

雪もちらつく最近のな冷え込みで、

体調を崩される方が多くいらっしゃいます。

みなさまはお元気でいらっしゃいますか?

 

サロンのこともプライベートなこともいろいろ抑制されて

「つまらいな~」と思ったりすることもあります。

相変わらず世情に流されて、広報活動など一切できずに悶々としています。

 

でもそんな気が緩んだ時、いつもはっと大切なことに気づかされます。

自分さえしっかりしていれば、目の前のことから学ぶことがたくさんあるのだなと感じます。

 

いつも前向きな姿勢に、私がはっとさせられるお客様がいらっしゃいます。

 

なんと80代後半!

杖をつきながら電車に乗って!

当ビルの階段を3階まで登って!

いらっしゃいます。

 

何かでチラシをご覧になって、「ここに行きたい!」と思って

なんと直接サロンまで訪ねてきてくださったんですね!

 

当サロンは一人で運営しており施術中などは対応できないため、

HPのお問い合わせページかフリーメールでご連絡いただいておりますが、

携帯でのメールやWEBサイトの閲覧などは苦手だそうです。

 

たまたまその日はサロンの定休日で私が不在でしたので、

ご自身の電話番号を添えたメモを残してくださいました。

 

でも残念なことに、そのメモの電話番号の数字が一部つぶれていて、

どうしても読み取れなかったんですね。

こちらからご連絡できずにとても気になっていたのですが、どうにもできず。。。

 

そうしたら、その数日後に今度は娘さん経由でメールをくださり、

ようやくご挨拶させていただけて予約も承ることができました。

 

現在はだいたい月に1回のペースで通ってくださり

娘さんいわく、おしゃべりも含めて毎回からだに合わせたアプローチを楽しみにしてくださっているそうです。

 

病院勤務時代の理学療法室の平行棒を、

現在はサロンのバレエエバーに変えて、歩行訓練に奮闘しています。

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バレエバー。ごゆるりサロン@中央林間ヨガ×アロマ整体

 

プライベートヨガでご利用くださっていますが、

ヨガはどちらかというと、ポーズの手前の機能訓練よりに構成し、

アロママッサージ整体の施術は、骨折後の影響を整えるような骨盤矯正を中心にしています。

 

本当にご自身のからだを大切にされる、

80代とは思えない気持ちの前向きなお客様で、

気になることは例えばお薬や背骨の本を読んで勉強されているんです。

 

接骨院の骨盤矯正も併用されていたのですが、

常に数十万円分まとめての回数券の購入を勧められることがプレッシャーになって、

いったんお休みされているそうです。

 

現在は自費リハビリとしての当サロンと、

介護保険の整形外科のデイサービスを併用しながら、

「また旅行に行きたいわ」というモチベーションで取り組まれています。

 

自費でのリハビリって、なかなか選択できないですよね。

保険での割引が利用できないため、料金も桁が変わってきます。

 

けれどその分お体に合わせて時間をたっぷりかけ取り組み、

その価値を提供できるように、奮闘しています。

リスクをとって起業しているセラピストのやりがいです。

 

グルメや美容、旅行、世の中に楽しいことはいっぱいありますが、

自分の健康の価値を理解し投資することは簡単なようで難しいと思います。

 

私がこのお客様だったら…

年齢を理由に歩きづらさをあきらめてしまわないだろうか?

杖をついて電車に乗ってわざわざ階段を登るだろうか?

メールが使えないことを理由に連絡するのを諦めてしまわないだろうか?

医師や薬剤師の言いなりにならずに、自分で勉強をして意見を言えるだろうか?

といつも考えさせられます。

 

 

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ケーキの美しさや美味しさを味わう、そんなペースでゆったりどうぞ。

 
他のお客様へのプレッシャーになるといけないので、
普段頂き物をひけらかすことはないのですが、
今回はじゃーん!

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美しいケーキ。ごゆるりサロン@中央林間ヨガ×アロママッサージ整体
お住いの湘南台駅のケーキ屋、葦さんから
買ってきてくださいました。
 
ご近所のベルべさんが閉店してしまって、
がっかりしていたのですが
たまたまおいしいスイーツをいただく機会が続きました。
 
いや~、10年前の私だったら
頭も心もいろいろ硬すぎて
このケーキの本当の美しさとか美味しさを味わえていなかっただろうな。
 
 
ようやく世情も落ち着いてきたのかなって
期待していたのですが、
もしかしてまだ来年も厳しそうかな。
 
ごゆるりサロンも、お客様をお迎えする対面事業部門は
アクセルを踏めないここ2年ほどですね。
 
その流れに逆らうことは諦めて、
ますますのんびりペースで生きています。
もうしばらくそうかな?
 
10年近く運営していたごゆるりサロンのホームページも
一度壊して更新してしまったし、
駅近なのに看板も分かりずらい隠れ家のような
ごゆるりサロンですが、
見つけてくださる方は見つけてくださって
ありがとうございます。
 
不思議なご縁です。
 
 
ごゆるりサロンのささやかな仕事を通して
来た時よりも心地よくお帰りいただけますように。
 
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神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
大和市中央林間の女性セラピスト(理学療法士)による、
初めてヨガ×アロママッサージ整体の女性専用ボディメンテナンスサロン】
 
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ベルべ中央林間店さん、ありがとうございました。ごゆるりサロンより。

 
先日衝撃を受けたニュース、
すぐ近くのパン屋ベルベ(中央林間)さんの閉店、
残念です。

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ベルベ中央林間店さん、ありがとう。ごゆるりサロンより。
当ごゆるりサロンができた頃は、コンビニだったのですよ。
ある日急に工事が始まって、
あれ、なんだかおしゃれなパン屋さんができたな?
って思ったのを記憶しています。
 
一定金額以上のお買い物で、
コーヒー1杯無料のサービスが嬉しくて、
家族やお客様とよくいただいていました。
 
すみません、ちょっと名前はあいまいなのですが、
もちっとまめぞう、
高菜のおやきパン、
好きでした。
 
特に当サロンの多くの大和市内のお客様には、
昔から本当になじみのあるパン屋さんなので、
一緒にショックを受けていました。
 
ちょっと疲れた時に、
ふらりと日差しを浴びてお散歩がてらベルベさんへ。
のんびりパンを選んで、
いただいたコーヒー片手に帰って来る。
 
無心でぱくつき、
コーヒーをちびちび味わいながら、
またリフレッシュして仕事に取り組む。
 
私にとって、
日常に彩りとよろこびを添えてもらえるお店でした。
 
 
 
 
ごゆるりサロンのささやかな仕事を通して
来た時よりも心地よくお帰りいただけますように。
 
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神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
大和市中央林間の女性セラピスト(理学療法士)による、
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小田急線中央林間東口改札、オープンします!~中央林間駅徒歩1分のヨガ×アロママッサージ整体のごゆるりサロンです!と堂々と言えます。

小田急線の新改札ができる、とずっと工事をしていた目の前の現場、
ついに11月26日に完成するらしいと、
中央林間駅掲示板で知ってびっくりしました。
 
着々と工事が進んでいます。
上から見るとこんな感じ。

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ごゆるりサロンは小田急中央林間駅東口より徒歩1分

当サロン目の前です。
実は小田急線の中央林間駅のホームからも、
条件が合えば(新宿方面の前1,2両)
ばっちり見えるんですよ!
 
大変便利な立地なのですが、
ホームページなどに徒歩1分にするのか、徒歩2分にするのか、
本当にいつも悩むんですよね。
 
無駄なところで、意外と真面目?
こだわるとこ、そこじゃない。。。
 
不動産の物件情報の駅徒歩何分、
とういのは確か既定の速度があるんですよね。
 
10年以上昔にこの物件を契約した時は、
徒歩1分と記載されていました。
 
小田急線の中央林間駅からですと
踏切の開け閉めのタイミングで、
東急東横線中央林間駅からですと、
目の前の道路って駅前で意外と車が途切れなくて渡れない。
 
そこがずっとひっかかっていました。
 
でも、小田急中央林間駅東口からは
確実に徒歩1分かな。
これからは、統一していいだろう( *´艸`)
 
ようやく自信を持って中央林間駅徒歩1分と記載できそうです!
ありがとうございます。
 
 
ごゆるりサロンのささやかな仕事を通して
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神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
大和市中央林間の女性セラピスト(理学療法士)による、
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[プロフィール②]やっと理学療法士になれたのに、人の幸せかをサポートできているのか、現場でもやもや思い悩む。

 

ぎりぎり( *´艸`)無事に大学を卒業し、病院やデイサービスなど医療や介護の現場で理学療法士として、お客様のからだに向き合ってきました。

しかし医療としての理学療法は、国家の補助を受ける制約から限られた時間内での施術が許されるのみで、期間も定められています。

その制約の中ではどうしても特定部位のからだの動作能力回復に重点を置くものであり、からだが回復しても「こころ」が置き去りにされてしまうもどかしさが募りました。

未熟な自分の能力の限界を認識しながらも納得いくまで学ぶ余裕も持てず、西洋医学特有の合理的過ぎる考え方だけでは、本当の意味で「人を幸せにする」サポートをしきれないのではないかと悩むようになりました。

 

せっかく努力して取得した国家資格、安定したやりがいのある仕事、それらを手放すのは本当に怖かったのですが、ヨガに取り組んでいるとどんどん自分の本音に嘘はつけなくなってくるものです。

一度きりの人生、もっと自分らしく人を幸せをサポートする仕事を探したいと、思い切って職を辞すことにしました。

 

ごゆるりサロンのささやかな仕事を通して
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神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
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