ごゆるりヨガ×アロマ整体サロンで ほっ(´д`) と一息。

日本で唯一、女性理学療法士によるヨガ×アロママッサージ整体@中央林間1分(東急田園都市線・小田急線)の女性サロンです。

冷たいのどごし、黒糖寒天

暑い日が続きますが、朝はわりと涼しいのですね。
 
今日はお休みをいただいておりますので、
明日、レッスンの後に一緒に食べようと思って、
黒糖寒天を作って、今冷やしています。
 
いつも気が向いた時にちょっとしたものをお出ししています。
塩もみきゅうり。
タイミングが合えば、畑でとれたもの。
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五目寿司。
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本当に簡単なものを。
でもみんなで食べるとおいしいですね!
 
 
黒糖寒天の作り方は簡単です。
 
①お湯を沸かしながら寒天を煮溶かします。
 
この時、粉状のものはダマになりやすいので、
少しずつ混ぜていきます。
 
黒糖寒天はお箸でつまんで食べられる固めで作っているので、
あんみつ用の寒天よりは水分を減らし、固めにします。
たいてい、スティック1本で水500mlの目安ですと→400mlくらいに減らしています。
 
②黒糖も味を見ながら適当に溶かす。
 
冷やすと糖分は感じにくくなりますので、
少し甘いかな〜という程度でいいかと思います。
 
③粗熱をとって、冷蔵庫で冷やす。
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そして・・・好きな大きさに切り分けたら完成です!
コーヒーなどでもアレンジできますし、
白玉を添えてアイスクリームを載せればもうご馳走です!
 
明日が楽しみです。
 
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「あなたがあなたらしく輝くように」
 
あなたがあなたらしくあることが、
人類への、
地球への、
最大の貢献だと感じます。
 
 
神奈川県大和市中央林間 徒歩1分
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