背中や腰のコリや重だるさを感じている方は、股関節の特定の動きが機能していないことが多いように思います。 特にその症状が長期化して腰痛に悩んでいる方は、からだの重心の中心である骨盤を整えても、腰や背中をほぐしても、ある状態から効果が出にくくな…
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