生きていると思いがけないことがいろいろ起こりますよね。
自分の予想を超えた出来事は緊急事態だと捉えられ、
本能的に安全や安心を感じ取ることができなくなって、
からだやこころが休めなくなってしまいます。
そんな時はまず一番にご自身をいたわってあげてください。
先日施術にいらっしゃたAさんは、
そんな緊急事態の真っ只中でした。
体も心も疲れきって、
イライラして頭が痛くて眠っても全然疲れが取れない・・・。
周りの方がパニックに陥るなか、
冷静に判断しなくていけない立場にいらっしゃっいます。
そしてその冷静さ故にいろいろ誤解されてしまうことも多く・・・。
「私のことなんか誰も分かってくれない」って寂しくなって卑屈になってしまいます。
ご自身の心がついてこれないような状態でした。
本当は、Aさんだって、
みんなと一緒に驚いたり、悲しんだり、泣いたり、愚痴ったりしたいんですよね。
でもできないから辛いんです。
まずは現実世界でどんな緊急事態が起きても、
ご自身の中には安心で安全な聖域があることを体感することで、
体と心が少し休むことを最優先しました。
全ての香りから、
ご自身がリラックスできると感じる精油を選んでいただきました。
「ラベンダー」と｢レモン」 でした。
今のAさんの状態には
ラベンダーは興奮状態にある脳を鎮静させ、過剰な思考を洗い流し、
ネガティブなエネルギーから守ってくれます。
レモンはご自身の純粋な想いを呼び覚ますことで、
ラベンダーと相乗効果でその浄化を助け、
肉体的にも内臓を活性化させることで、みぞおちにつまった被害妄想を消化してくれます。
そして、私からの提案・・・
オレンジ・タンジェリン・ネロリ、
「ワイエルチャイルド」を１滴加えました。
今までもきっと・・・
状況的に、またはお立場上、
素直な想いを我慢して押し殺してきたこと、あったんじゃないかな。
きっと誰にも気づかれずに心で泣いてたこと、多かったんじゃないかな。
でも、もうそんな想いは消化して手放していいから。
「ラベンダー」と｢レモン」「ワイエルチャイルド」のAさんへのメッセージは
辛い時には辛いって感じていいんだよ。
一人でなんとかしようと頑張らなくていいんだよ。
自分の素直な想いを、まずは自分が受け止めることが何よりの癒やしです。
･･･②に続きます。
「あなたがあなたらしく輝くように」
あなたがあなたらしくあることが、
人類への、
地球への、
最大の貢献だと感じます。
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