昨晩は、消灯された部屋でヨガしてました。
足を持ち上げむくみとり。
旅にジャージとむくみトルトル靴下は必須です！
そういえば、高校生の頃に一冊のヨガと出会い、
私のヨガライフがスタートしたのですが、
私のヨガのスタートは「気持ちいいな～」でした。
それを忘れちゃあいけないと思いました。
女子一人旅の人なんて見かけませんでした。
配慮してくださってか、私の両隣２つは人がいませんでした。
だから縦横無尽に手足を伸ばして広々。
そして、朝の４時19分に目が覚めました。
目覚ましをかけた１分前。
しかし、曇で日の出は見えませんでした。
二度寝しました。
朝風呂して、ヨガして快適に過ごしました。
どんどん体が緩んできてぐうたらしてました。
また、いろいろなアイディアが湧いてきて、
いっぱいメモしていました。
あと１時間半で苫小牧に着きます。
（この文章を書いていた時の時間です。）
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