だいぶ秋の気配が濃くなってきましたね。
それでもヨガでじわっと汗をかいたあとは、
冷たくつるんとした黒糖寒天が人気です。
…というか、私が寒天くらいしか作れないからなんですが。
自分でごゆるりカフェと呼んで楽しんでいます。
空腹は最大の調味料と言われていますが、
ヨガの後のシンプルなスイーツもいいですよね。
むしろ、シンプルな方が好みです。
実際にご自宅で作られて写真を送ってくださった方も。
ありがとうございます。
今週はさつまいもの茶巾絞りに挑戦します！
秋もヨガで子宮を温めていきましょう。
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