先日は月に１回の楽しみ、鶴間ヨガでした。
早めについたので、広～い空間をパチリと。
贅沢です。
これから寒くなってくるので、来月は上着をご持参くださいね。
特に月に１回だと季節の移ろいをかんじます。
あ、来月はもう秋だな～とか。
ヨガの後は黒糖寒天でごゆるりと。
だいぶ秋の気配が濃くなってきましたね。
それでもヨガでじわっと汗をかいたあとは、
冷たくつるんとした黒糖寒天が人気です。
…というか、私が寒天くらいしか作れないからなんですが。
自分でごゆるりカフェと呼んで楽しんでいます。
空腹は最大の調味料と言われていますが、
ヨガの後のシンプルなスイーツもいいですよね。
むしろ、シンプルな方が好みです。
実際にご自宅で作られて写真を送ってくださった方も。
ありがとうございます。
今週はさつまいもの茶巾絞りに挑戦します！
秋もヨガで子宮を温めていきましょう。
みなさん、お元気ですか？
バタバタと過ごしておりました・・・。
気づいたらブログの更新が止まっていたんですね～！
気付きませんでした（＞＜）
けれど、いらっしゃる方のおかげで充実した時間を過ごさせていただきました。
やっぱり、人っていいな～。
↑黄桃とバナナの盛り合わせ１人前。
みんなでおいしくいただきました。
人とのぶつかりで傷を作ってしまったら、
それは結局人でしか癒やすことはできないのではないでしょうか。
そして、自分の可能性を見てくれる人とぜひ出会ってくださいね。
よい人間関係の中で、豊かな自分が育まれていきます。
私、やっぱりご縁のある人と出会って大切にしていくことで
もう心がたっぷりだな～。
それで充分。
なんだか大げさに感じるかもしれませんが、
「一緒に生きていこう」ということなんですね。
ごゆるりファミリー。
お客様というか、クライアントさんというか、会員さんというか、
むしろ、ファミリーだわ。
定期的にお会いする方も、月に１回の方も、数ヶ月に１回の方も、
それぞれでOK。
今いる方をまず大切にしたいですね。
急に秋の訪れを感じる今日このごろ、
明け方の冷え込みにご注意くださいね。
「あなたがあなたらしく輝くように」
あなたがあなたらしくあることが、
人類への、
地球への、
最大の貢献だと感じます。
✿ごゆるり✿サロン✿
神奈川県大和市中央林間 徒歩１分
女性専門のアロマ×美容矯正・ヨガサロン】
goyururisalon✿yahoo.co.jp（✿を@に変換してください。）詳しくは、こちらのHPもどうぞごらんください。
HPより24時間ご予約いただけるようになりました
ヨガ９０分＋３０分のアロマセラピー。そして黄桃。
今日は差し入れの黄桃をいただきました。
冷たく冷えている黄桃は、ジューシーで美味しかったです。
ヨガレッスンに参加された方限定の、おすすめコースがあります。
３０分のアロマセラピーです。
お得な３０００円です。
ヨガの後なので、体がほぐれやすく短時間で効果が出ます。
３０分なので、全身をさらっと、あるいはピンポイントでも可能です。
私がこういうサービスあったらいいな～と思っていました。
心地よいヨガの後、アロマセラピーを受けられるっていいなって。
月に何度も気軽に受けられたらいいなって。
今日は月末月初が激務の方がいらっしゃって、
元気に月初を乗り越えたよ～元気な顔でいらっしゃいました。
その秘訣は…
激務の前にしっかりケアをすること。
先週、ヨガの後に３０分のアロマセラピーを受けられたんですね。
みぞおちが痛くて…とおっしゃって。
セラピーを受けた日はリラックスされたせいかぐったり。
そしてこっていた首が重だるくなり、それが抜けたらすっきりした！とのことでした。
無事に１週間乗り越えました！と笑顔が嬉しかったです。
良かったよ～（＾＾）
ヨガやアロマに興味がある方は、
いろんな人に守られてるなあ～。
私自身、なんだか頑張りすぎていると感じたので･･･
なんだか焦りとも近くなっているように感じたので
今日はそのスピードをギアチェンジして少しごゆるりと過ごすことにしました。
やらなくちゃいけないと思っていることをあえていったん手放して、
普段後回しになっていることをすることにしました。
もう一枚の祖父の写真を飾りました。
ちなみに、前の１枚はこんな感じ。
照明を明るくしたら、ガラスに影が写りこんでしまったけど、
このシルエットは幽霊でなくて私です。
今、祖父の蓮の写真を２枚飾ったところなのですが・・・
何だかエネルギーが違う（； ；）
おじいちゃんに守られてるみたいで、
なんだか安心するよ～（； ；）
私はピンチに陥るたびに、
おじいちゃんに聞きます。
「どうしたらいいのかな～」って。
きっと肉体を持たない祖父の方が視野が大きいはずだから（＾＾）
そして、いつもご先祖様というか、大きな存在に守られていると感じるから。
そうしたら、いつも
「人を大切にして、生かしていけば何でもいいんだよ」
って言われている気がして、
いつも一番大切にしたいことはやっぱり人なんだって思いだして、
その状況の中で最善の選択をするようにしています。
そんなご先祖様達が一緒にこのサロンを守ってくれている、
そんな気がします。
そして、いらっしゃる方のご先祖様と一緒にお茶でも飲みながら、
｢せっかくの地球の人生、もっと楽しんでほしいものですな」、とか
「いやあ、うちの子孫にご縁をいただきまして、どうもどうもありがとうございます」とか、
「いやあ、お宅のご子孫は、なかなかチャレンジ精神が旺盛でたいしたものですな」とか、
繰り広げられているような気がします。
日本の精油をごゆるりと味わう、こちらも受付中です。
今週の土曜日、２４日（土）１４時～１７時です。
↓↓
ぜひ日本の大地のエネルギーと
それを生み出した真心がつまった香りに直接出会ってくださいね。
わくわくしながら準備を進めています。
「あなたがあなたらしく輝くように」
入口正面に蓮の写真が決まりました。
ずっと気になっていた入口正面のスペース。
植木を置こうとしたけれど、日が当たらないし・・・
ついにビスを打ち込んで、
祖父の写真を掲げてみたところ、ぴたりときました。
携帯で撮影したので画像が荒いですが。
生前祖父が薬師池で撮った蓮の写真です。
他にもいくつかビスを打ってもらったので、
季節ごとに祖父の写真を掲示したりして、
皆さまの目で楽しんでいただけたらと思います。
日本の精油をごゆるりと味わう、こちらも受付中です。
今週の土曜日、２４日（土）１４時～１７時です。
↓↓
ぜひ日本の大地のエネルギーと
それを生み出した真心がつまった香りに直接出会ってくださいね。
わくわくしながら準備を進めています。
「あなたがあなたらしく輝くように」
ごゆるりヨガほめていただきました！
今日は久しぶりの方がお顔を見せに来てくださいました。
もう１年ほどのお付き合いなのですが、
「おかげさまで元気になりました」
と言ってくださいました！
一緒にレッスンしていた方も
「本当に元気そうだわ〜」
と盛り上がりました。
今はまた新しいことにチャレンジしているようで、
とっても充実しているそうなんです。
お顔もだいぶ明るくなって・・・
良かった！！
そしてそして、ごゆるりサロンをほめてくださったんです。
ジムを始め、いくつかのヨガスタジオに参加されたそうなんですが、
そのなかでもこちらのいいところを教えてくださいました。
①ポーズを取るために口頭で指示し続けることでなく、
感覚として教えてくれるから集中できる。
②実際に体に触って教えてくれるから、体の使い方が体感として納得できる。
③一つ一つ優しく丁寧。
やった〜（＾＾）
何よりその方がいろいろありながらも、
いきいき毎日充実されていることが本当に嬉しかったです。
またお顔を見せにいらしてくださるそうです。
またその後、ブレンドオイルを作りに来てくださった方がいて
いただきもののおやつでごゆるりしました。
精油は惜しみなくどんどん使ってくださいね。
くず餅です。
抹茶と二層になっていて、見た目にも美味しく涼しげです。
プルンプルンして美味しかったです。
日本の精油をごゆるりと味わう、こちらもおすすめです。
↓↓
ぜひ日本の大地のエネルギーと
それを生み出した真心がつまった香りに直接出会ってくださいね。
わくわくしながら準備を進めています。
「あなたがあなたらしく輝くように」
あなたがあなたらしくあることが、
人類への、
地球への、
最大の貢献だと感じます。
✿ごゆるり✿サロン✿
神奈川県大和市中央林間 徒歩１分
女性専門のアロマ×美容矯正・ヨガサロン】
goyururisalon✿yahoo.co.jp（✿を@に変換してください。）詳しくは、こちらのHPもどうぞごらんください。
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