今日は差し入れの黄桃をいただきました。
冷たく冷えている黄桃は、ジューシーで美味しかったです。
ヨガレッスンに参加された方限定の、おすすめコースがあります。
３０分のアロマセラピーです。
お得な３０００円です。
ヨガの後なので、体がほぐれやすく短時間で効果が出ます。
３０分なので、全身をさらっと、あるいはピンポイントでも可能です。
私がこういうサービスあったらいいな～と思っていました。
心地よいヨガの後、アロマセラピーを受けられるっていいなって。
月に何度も気軽に受けられたらいいなって。
今日は月末月初が激務の方がいらっしゃって、
元気に月初を乗り越えたよ～元気な顔でいらっしゃいました。
その秘訣は…
激務の前にしっかりケアをすること。
先週、ヨガの後に３０分のアロマセラピーを受けられたんですね。
みぞおちが痛くて…とおっしゃって。
セラピーを受けた日はリラックスされたせいかぐったり。
そしてこっていた首が重だるくなり、それが抜けたらすっきりした！とのことでした。
無事に１週間乗り越えました！と笑顔が嬉しかったです。
良かったよ～（＾＾）
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