こんばんわ。
今日はヨガ+鳥団子鍋の会でした。
そしてなぜか充実していくお酒・・・。
小学3年生から大人な女性達まで、楽しく。
今日も楽しくヨガしました。
初めて参加のご友人は、
なかなかセンスがあります。
手の平や足の裏にいっぱい汗がでて、温かくなって・・・の繰り返しだったそうです。
そうしてだんだん循環が良くなっていくのでしょう。
goyururisalon✿yahoo.co.jp(✿を@に変換してください。)
興味のある方は、
こちらのHPもどうぞごらんください。
HPよりご予約いただけるようになりました。
✿12月のごゆるり・ヨガ✿
15日(土)10:30〜12:00
16日(日)10:30〜12:00
20日(木)14:30〜16:00
22日(土)10:30〜12:00
1回 2000円
✿健康サークル・ヨガ✿
25日(火)10:00〜12:00
大和市ボランティア講師としての活動なので1回1000円
ただし、マット等ご持参ください。
大和市鶴間駅より徒歩5分、マンション内集会室にて。