こんにちわ。 今日は日差しがあたたかいですね。 レッスン開始前後のごゆるりされている風景をぱちり。 少し早めにいらっしゃってストレッチをされたり、 体を休まれたり、 場合によっては私が整えます。 レッスン後の内観でも深い意識に入っていきます。 た…

ご馳走を、いただきました。 感動のあまり、写真を１枚。 ラップで包んでくださったものを お皿に載せて慌てて撮影したので、 実物はもっと素晴らしいです。 かぼちゃサラダは、 ワインでもどしたレーズンと、 ハムと、 切ってしばらくおいて辛味を抑えてう…